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人一生三分之一的时间

都是在睡眠中度过的

可睡眠中发生的呼吸暂停

却非但不能让人从睡眠中得到欣慰

反而引来更多的疲惫

为此 提醒您 关注睡眠

更要关注睡眠中的呼吸

 

只有保持健康的生活习惯 

加强锻炼 合理膳食

这些都有助于解决

困扰睡眠和生活质量的打呼噜问题

让我们每天都能拥有良好的睡眠

开开心心地投入到生活和工作中去

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