早餐对于普通的都市白领来说,宁愿贪恋床上一分钟,不愿多留一秒钟在吃早餐上。更别说做早餐。
很多女性上班族,可能早早的起床,优雅的开始梳妆打扮…
继续优雅的打扮,就这样,错过做早餐的时间,最后,随便应付了事。
据2012年对城市居民的调查,在中国, 20~39岁每天吃早餐的只有42%,也就是100个人里就有58个人不吃早餐。
10年前,人们对早餐营养和安全卫生系数非常重视,但近几年,方便快捷成为最高需求。高节奏的生活压得上班族们喘不过气来
很明显,现代人需要的是更便捷、营养、安全的早餐。
你有1万个理由不吃早餐,但是你不可不知道,不吃早餐可能会导致容易疲惫、反映迟钝,影响工作,还可能得各种肠胃疾病,而且更容易变成个胖子。
也许你会说,我可以买早餐啊!这或许是一种快速的解决方法,但是高糖分、高脂肪、高热量、可能会埋下健康隐患(画外音)那我早餐该吃什么呀?
想快捷,又能均衡营养,这样的早餐我们称它为:微~~早餐
什么是微早餐?它是一杯不会发胖的奶昔,听上去很诱人吧!两勺蛋白混合饮料加上一勺蛋白粉,放在杯子里,这么摇一摇,营养美味的早餐轻松完成!
通常,一顿均衡营养的早餐你必须吃上这么多的东西,
现在,你只需摇一摇就能轻松搞定早餐!
一杯营养奶昔的营养成分,相当于1杯半牛奶的蛋白质、100g 芹菜的膳食纤维,1个半柠檬的VC,5个香蕉的叶酸等等等等这些加起来的含量,够厉害吧!
如果你想要纤体塑性,它会令你一天的减重计划信心倍增
可我不想每天都吃一样的早餐!
不用担心,我们有香草、草莓、曲奇等等多种口味,一周七天轻松应对!
只需摇一摇,天!一顿简单又营养丰富的早餐就完成了!十足的微早餐,威效果
要是你还想变换花样,把你爱吃的水果蔬菜,统统放到搅拌机里,加入2勺蛋白混合饮料1勺蛋白粉,1分钟的时间,口味立刻升级
现在,你现在还有理由不吃早餐吗?哦,忘了提醒各位,早餐最佳时间是早上7~8点哦!
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